|
Обед на 186 кал. Вчера вечером была истерика просто... Как можно было так разжиреть... Ляшка на 5 см больше стала. И я беру себя в руки и начинаю худеть. Пожелайте мне удачи, чего и вам желаю😚
|
897 kcal
|
Gord: 30,66g | Prot: 83,23g | Carbs: 74,80g.
Café da Manhã: Смаката Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Almoço: Вареное Яйцо, Капуста. Jantar: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Капуста. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mais...
|
|
 Comentários
22 abr 19 por membro: svetlana236929
|
Удачи 👍 ты справишься ! 💓
22 abr 19 por membro: mariannaefimova
|
Главное, с голода падать не начните, на такой диете. А то не только кд пропасть могут...
22 abr 19 por membro: Lisochka7
|
22 abr 19 por membro: Rafaello01
|
Помоги мне похудеть , пожалуйста. Ничего не получается
12 mai 19 por membro: polina.mkr
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafaello01
|