Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3235 kcal
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Gord: 143,04g | Prot: 184,82g | Carbs: 297,42g.
Café da Manhã: Pan, Jugo de Naranja. Almoço: Limonada, Huevo Frito, Plátano Maduro, Arroz Integral, Carne. Jantar: Montefrío Chorizo Santarrosano, Arepa, Montefrío Chorizo Santarrosano, Arepa, Huevo Cocido. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de serdnaoiram1988
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