Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 48,93g | Prot: 56,20g | Carbs: 153,77g.
Café da Manhã: Tape Singkong, Kue Bolu, Teh Tawar. Almoço: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Daging Kornet, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Bolu, Teh Tawar, Biskuit Keju, Gula Merah, Tape Singkong. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de noer13
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