Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 60,79g | Prot: 83,02g | Carbs: 158,58g.
Café da Manhã: Ударница Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Бри, Сахар, Семейка Озби Баранка. Jantar: Макароны Отварные, Любятово Подушечки Шоколадные, Авокадо Авокадо, Окей Камамбер, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Хайнц Соус Терияки, Шашлык Куриный. Lanches/Outros: Meller Ирис в Шоколаде, Haribo Жевательный Мармелад, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Скумбрия Холодного Копчения. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мармяш
|