Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 99,15g | Prot: 71,15g | Carbs: 128,07g.
Café da Manhã: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Швейцарский Сыр, Сыр Российский, Семга Запеченная, Лаваш, Булочные Вольчека Муравейник . Almoço: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп Лапша. Jantar: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая. Lanches/Outros: Апельсин, Пекарня Вольчека Эклер Классический. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|