Jornal de jiahnee, 21 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
53,1 kg Perdidos até agora: 5,3 kg.    Ainda faltam: 1,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1749 kcal Gord: 96,03g | Prot: 84,37g | Carbs: 141,63g.   Café da Manhã: 버터커피. Almoço: 잔치국수. Jantar: 미니스톱 스팸&김치볶음, 볼로네제 소스, 계란후라이, 요리하다 갈비탕. Lanches/Outros: 구워 말린 피스타치오 너트 (소금추가), Lindt 엑설런스 다크 90%. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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