Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 81,99g | Prot: 94,27g | Carbs: 155,39g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Масло Лососевое, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком. Almoço: Чай с Топлёным Молоком, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Jantar: Какао, Простоквашино Творог 9%, Виктория Пельмени, Чай с Топлёным Молоком. Lanches/Outros: Чай с Топлёным Молоком, СладКо Арахис, Чай с Топлёным Молоком, Чай с Топлёным Молоком, Семена Льна, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Чай с Лимоном, Чай с Топлёным Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 85Katy
|