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Hey ihr alle da draußen die hoffentlich das gute Wetter genießen 🥰
ich habe mal wieder eine Frage.. und zwar habe ich meine Oma seit Weihnachten nicht mehr gesehen, in der Zeit habe ich jetzt aber 10kg abgenommen...
am Montag wollen wir zu ihr und ich weiß nicht wie ich ihr das klar mache dass es definitiv nichts schlimmes ist in dieser Zeit abzunehmen und es mir gut geht? klar meinte sie früher immer ich wäre gut beieinander und das verwächst sich noch (hätte es hätte ich nicht zugenommen) aber als ich zwischenzeitlich 2015 schon auf 72 war von 79 ist für sie die Welt zusammengebrochen und es gab kein anderes Thema als mein Essverhalten und mich 🤦🏻♀️ das würde ich dieses Jahr gerne vermeiden aber ich weiß nicht genau wie 😅
immerhin war ich tatsächlich seit ich 12 bin nicht mehr so "dünn" 😕
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994 kcal
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Gord: 41,31g | Prot: 42,45g | Carbs: 119,87g.
Café da Manhã: Laugenstange, Aldi Käse-Laugenstange. Almoço: Burger King Chicken Nugget Burger. Jantar: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kokosöl, Ei, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Kaufland Pflücksalat. Lanches/Outros: Effect Pushd Truly Zero, Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free. mais...
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