Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Gord: 75,00g | Prot: 65,76g | Carbs: 239,22g.
Café da Manhã: Valio Сыр Ольтермани 29%, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Almoço: Зефир, Fruttis Йогурт 8%, Кабачковая Икра, Хлеб Дарницкий. Jantar: Морковь по-Корейски, Кабачковая Икра, Хлеб Дарницкий, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Зефир, Яблоко. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalia261182
|