Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 76,21g | Prot: 100,44g | Carbs: 116,66g.
Café da Manhã: Крутой Окер Арахис Жареный, Orion Чокопай, Ватрушка с Творогом, Брынза, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Королевский, Тефтели с Рисом. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena_lenina
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