Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 43,52g | Prot: 101,83g | Carbs: 168,20g.
Café da Manhã: Вятушка Сметана 18%, SPAR Сырники, Nespresso Кофе с Молоком. Almoço: Суши Шоп Клюквенный Морс, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Смак Хлеб с Семечками, РРК Щука Филе. Jantar: Морс Брусничный, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Вятушка Сметана 18%, Кабачок. Lanches/Outros: Окей Виноград Черный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Овсяные, Nespresso Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annav_fedorova
|