|
|
1430 kcal
|
Gord: 31,04g | Prot: 50,59g | Carbs: 214,68g.
Café da Manhã: 煮鸡蛋, 南瓜饼, 豆浆. Almoço: 草莓, 寿司（含蔬菜和海鲜）. Jantar: 麻辣烫. Lanches/Outros: 猪肉干, 毛豆, 正常浓度啤酒, 汇源 橙汁, 珍珠奶茶. mais...
|
|
1937 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 32 minutos, Descansar - 17 horas e 28 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jancy*
|