Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 53,36g | Prot: 110,82g | Carbs: 138,64g.
Café da Manhã: Grow Food Творожный Кекс, Grow Food Каша из Овсяной Крупы с Кокосом и Миндалем, RED Конфеты , Магнит Банан, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Grow Food Яичный Ролл с Рикоттой и Лисичками , Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Jantar: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Grow Food Сырный Соус, Grow Food Куриные Блинчики с Сыром. Lanches/Outros: Окей Манго, Чай, Творожная Запеканка с Грушей. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~MaybeTomorrow~
|