Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Gord: 100,78g | Prot: 175,52g | Carbs: 92,27g.
Café da Manhã: Vega Protein + Shake Chocolate. Almoço: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Butter, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Parmesan Cheese (Shredded) . Jantar: Carrots, Kroger Ribeye Steak. Lanches/Outros: Dairy Queen Butterscotch Dilly Bar, Truly Spiked & Sparkling, Starbucks Matcha Green Tea Latte (Grande). mais...
|
|
3120 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanya.baity
|