Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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54,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 35,65g | Prot: 41,96g | Carbs: 124,87g.
Café da Manhã: Amandes, Alpro Yoghurt - Natuur, Fraises, Alpro Yoghurt - Natuur. Almoço: Huile d'Olive, Zeste de Citron, Carrefour Surimi, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Cornichons, Salade Verte, Mjadara Alice. Jantar: Cornichons, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Lanches/Outros: Pomme, Pomme, Chocolat Doux ou Noir, Dolce Gusto Lungo. mais...
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1650 kcal
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Exercício:
Esteira - 6 minutos, Elíptico - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aloucee
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