Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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96,1 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2548 kcal
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Gord: 84,01g | Prot: 187,98g | Carbs: 250,09g.
Café da Manhã: Magerquark, REWE Avocado, Viva Vital Eiweißbrot, Marmelade. Almoço: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat. Jantar: Marmelade, Magerquark, Multipower 53% Protein Bar, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Penny Heat & Eat Linsensuppe mit Würstchen. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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