Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
527 kcal
|
Gord: 20,89g | Prot: 23,90g | Carbs: 68,43g.
Almoço: Marul, Kırmızı Mercimek Çorbası. Jantar: Marul, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Salatalık, Bağdat Pul Biber, Kırmızı Mercimek Çorbası, Lipton Kiraz Sapı Çayı. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nisamina.
|