Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 49,90g | Prot: 48,13g | Carbs: 160,30g.
Café da Manhã: Красноярский Хлеб Пряники Заварные, Зеленый Чай, Каравай Лаваш "Армянский", Комо Сыр Российский Классический. Almoço: Окей Сочник с Творогом, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Зеленый Чай, Кукурузная Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлета Свиная, Сыр Российский Классический. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Ветли Печенье Зоологическое, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Donna Osen
|