|
На ночь глядя..😬 Но я много калорий не доела)
|
1377 kcal
|
Gord: 54,60g | Prot: 87,32g | Carbs: 136,73g.
Café da Manhã: Billa Ассорти Ореховое, Вишня Мараскина, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Сыр Фета, Авокадо. Almoço: Лукум, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Vita Max Имбирь Сушеный в Сахаре, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 2,5%, Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Своя Линия Морковь по-Корейски, Яготинське Масло Сливочное 73%, Riscossa Макароны, Минтай Запечённый, Красный Сладкий Перец, Приготовленная Морковь. Jantar: Billa Ассорти Ореховое, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 2,5%, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом , Селянське Сметана 10%, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста, Сыр Фета, Укроп. Lanches/Outros: Селянське Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Красное Яблоко, Украинский Творог 5%, АТБ Грейпфрут, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%. mais...
|
|
345 kcal
|
Exercício:
Musculação - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|