Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 18,37g | Prot: 39,36g | Carbs: 154,88g.
Café da Manhã: Ote-ote, Tempe, Mie, Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih, Sup Ayam. mais...
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1760 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 2 horas, Carro de Lavagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de rufik.aja
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