|
Вчера перед сном съела немного чипсов, не выдержала хруста от рядом сидящего и вкусно жрущего человека😂😂😂
Сегодня 4 день без любимых сладостей и я пока держусь💪
Всем хорошего дня ❤️
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
693 kcal
|
Gord: 27,04g | Prot: 44,71g | Carbs: 68,96g.
Café da Manhã: Березка Масло Сливочное Легкое, Санта Бремор Икра Стольная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Jantar: Exponenta Active Яблоко-Сельдерей, Помидоры, Фасоль Тушеная с Грибами и Морковью. Lanches/Outros: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Мандарины, Евроопт Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|