Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 24,05g | Prot: 76,61g | Carbs: 155,64g.
Café da Manhã: Physalis, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Kiwi, Banane. Almoço: Physalis, Orangen, Weich Gekochtes Ei, Pellkartoffeln, A&P Junge Erbsen, Dilek Gekochte Kichererbsen. Jantar: Kaufland Magerquark, Eiklar, Zitronensaft. Lanches/Outros: Gekochtes Ei. mais...
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2186 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas e 6 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zueckis
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