Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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55,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 57,32g | Prot: 49,41g | Carbs: 106,92g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Pecel, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Tahu. Jantar: Tahu, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Pecel. Lanches/Outros: TPS Food Mie Kremezz, Silver Queen Milk Chocolate. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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