Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Gord: 106,67g | Prot: 119,13g | Carbs: 82,18g.
Café da Manhã: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Магнит Авокадо, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. Almoço: Свинина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Свиные Ребрышки, Феттучини. Lanches/Outros: Сгущенное Молоко, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Свиная Отбивная, Скумбрия Холодного Копчения. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAF2018
|