Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 47,94g | Prot: 134,33g | Carbs: 68,77g.
Café da Manhã: Egg, Muscle Egg Egg Whites. Almoço: Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad. Jantar: Alpine Fresh Asparagus, Great Value Whole Natural Almonds, Idaho Spuds Potatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Pure Protein Shake 35 - Frosty Chocolate, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mais...
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3691 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Apple Health - 22 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gentiana30
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