|
Лавашный день. Обед, 790 ккал: рулет с сыром и вареной колбаской. Похоже, я не очень равномерно размешала колбасу и она вся попала в мой кусок)) 🌞🌞🌞
|
1757 kcal
|
Gord: 76,12g | Prot: 85,78g | Carbs: 179,04g.
Café da Manhã: Творорулет. Almoço: Рулет из лаваша. Jantar: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный. Lanches/Outros: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. mais...
|
|
 Comentários
17 abr 19 por membro: Len Chik
|
Можете рассказать как делали ?)
17 abr 19 por membro: semenistayu
|
и я подумала, что тунец))
17 abr 19 por membro: Tanushik77
|
Это кол-ба-са))
Заворачиваю в лаваш любую начинку. Здесь пачка творога, яйцо, сыр на терке 200 г, колбаса вареная на терке 200 г, зелень, немного соли и перца. Все смешать, завернуть в лист лаваша рулетом, подвернув края, смазать яичным желтком и запекать в духовке 30-40 минут. Можно завернуть творог с ягодами или изюмом, разные сыры, крабовые палочки, обжаренный фарш... Варианты на любой вкус)
18 abr 19 por membro: myshka_bu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|