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481 kcal
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Gord: 13,04g | Prot: 9,78g | Carbs: 86,00g.
Café da Manhã: Milfina Joghurt 3,6%, Urkornhof Braunhirse, Banane, Mandarine, Äpfel. Almoço: Gurke (mit Schale), Äpfel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Cocktailtomaten, SPAR Salatherzen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Jantar: Äpfel. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jenny.21
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