Jornal de Elis Correa, 17 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
64,7 kg Perdidos até agora: 21,2 kg.    Ainda faltam: 2,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1196 kcal Gord: 38,21g | Prot: 54,33g | Carbs: 167,08g.   Café da Manhã: Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ritter Geléia de Amora Diet. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Jantar: Sadia Frango a Passarinho, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Caqui, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Banana Nanica. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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