Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 52,98g | Prot: 58,57g | Carbs: 131,07g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yoğurt, Ispanak Yemeği. Jantar: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Lanches/Outros: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Ülker Biskrem. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brnhatun
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