Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1220 kcal
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Gord: 51,16g | Prot: 49,73g | Carbs: 142,10g.
Café da Manhã: Bio Organic Chia Samen, Banane. Almoço: Orangen, Hähnchen Dönerfleisch, Türkisches Fladenbrot, Edeka Salatmix Classic. Jantar: Hofmaier Wiener Würstchen, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: K-Classic Oliven mit Mandeln, Birnen, Milka Oreo, Kiwi. mais...
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2230 kcal
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Exercício:
de Pé - 5 horas e 18 minutos, Descansar - 11 horas e 12 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zueckis
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