|
Доброго утра! 1й завтрак)
|
3403 kcal
|
Gord: 79,59g | Prot: 207,40g | Carbs: 482,25g.
Café da Manhã: Киви, Простоквашино Молоко 0,5%, Перловка Отварная, Здравушка Биокефир 1%, Укроп, Славянские Традиции Творог 4%, Курага, Белый Пеликан Изюм "Голден", Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Миндаль. Almoço: Киви, Помидоры, Укроп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Jantar: Простоквашино Молоко 0,5%, Мёд, Киви, Перловка Отварная, Белый Пеликан Изюм "Голден", Курага, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Миндаль, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Здравушка Биокефир 1%, Славянские Традиции Творог 4%. Lanches/Outros: Здравушка Кефир 1%, Новокаша Каша Колос, Банан. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Антон Бортник
|