Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Gord: 118,98g | Prot: 100,99g | Carbs: 54,17g.
Café da Manhã: Torku Tahin, Tarabya Dilimli Kaşar. Almoço: Lavaş, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Jantar: Biber Kızartması, Zeytinyağı, Cacık. Lanches/Outros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Hindistan Cevizi, Ülker Bitter Çikolata %85. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luna4545
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