Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2501 kcal
|
Gord: 111,86g | Prot: 139,86g | Carbs: 234,12g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Люкс, Магнит Сыр Гауда, Городецкий Молоко, Сойка Тофу Мягкий, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Чай, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Сойка Тофу Мягкий, Батон Нарезной, Булгур с овощами, Суп. Jantar: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Красный Мак, Конти Конфета Золотая Лилия, Сойка Тофу Мягкий, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Курица Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Сыр Гауда, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Творог 9%, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
17 abr 19 por membro: VikaMatveeva_
|
17 abr 19 por membro: Органза
|
17 abr 19 por membro: Про100Алла
|
17 abr 19 por membro: 8800775
|
17 abr 19 por membro: VikaMatveeva_
|
Ааа, это вода, после болезни две недели сливаются, еще даже не минимум. Но если учесть, что это на 2500, то приятно
17 abr 19 por membro: 8800775
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|