Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 76,04g | Prot: 54,49g | Carbs: 149,10g.
Café da Manhã: Вятушка Био Простокваша, Деревенский Молочный Завод Творог 3%, Nespresso Кофе с Молоком. Almoço: Snickers Батончик, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. Jantar: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Nespresso Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ашан Арахис Сырой Очищенный. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annav_fedorova
|