mungkin karna kemaren masih ada sisa makanan di perut.. skrang balik lg di 75😊
|
75 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 56,61g | Prot: 57,71g | Carbs: 146,89g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pisang, Indomilk Susu Kental Manis. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran), Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih. Lanches/Outros: Wall's Cornetto Black & White, Siantar Top Twistko (18g), Mayora Tamarin Permen Sari Asam. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tukang ngemil
|