Jornal de rosetonelli, 15 abr 19

161 lbs. @ bedtime
72,1 kg Perdidos até agora: 7,3 kg.    Ainda faltam: 4,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

848 kcal Gord: 55,34g | Prot: 44,98g | Carbs: 48,20g.   Café da Manhã: Coffee, Honeycrisp Apples. Almoço: Butter, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread. Jantar: White Mushrooms (Stir-Fried), Cooked Asparagus (from Fresh), Butter, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled). mais...
Ganhando 4,8 kg por Semana

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