Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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71,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Gord: 39,62g | Prot: 34,55g | Carbs: 41,13g.
Almoço: ウインナー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, はちみつ, 目玉焼き, コッペパン. mais...
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2000 kcal
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Exercício:
ジョギングと筋トレ - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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