Jornal de Ingrid Mariana , 15 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
74 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 14 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

267 kcal Gord: 10,46g | Prot: 31,38g | Carbs: 10,91g.   Almoço: Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Italiana. Jantar: Ovo Cozido. mais...
2044 kcal Exercício: Sequência cardio - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,0 kg por Semana



     
 

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