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Çok yolum var
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 43,37g | Prot: 55,49g | Carbs: 93,47g.
Café da Manhã: Havuç, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Süzme Peynir. Almoço: Mercimek Çorbası. Jantar: Peynirli Makarna, Mercimek Çorbası, Yumurtalı Ispanak. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de minelerce
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