Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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92,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 65,99g | Prot: 90,34g | Carbs: 209,72g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nestle Caro Original, Mühlhäuser Aprikosen-Konfitüre Extra, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Ja! Krustenbraten, Lätta Lätta Joghurt, Kürbiskernbrötchen. Almoço: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Vapiano Risotto Al Funghi. Jantar: Roggenmischbrot, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Krustenbraten, Alpenmark Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Milsani Kaffeesahne 10%, Espresso. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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