Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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46,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 45,43g | Prot: 60,82g | Carbs: 133,72g.
Café da Manhã: Mini Marshmallows, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Радово Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Куриное Филе, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Jantar: Карусель Котлеты Московские, Каша Рисовая на Молоке. Lanches/Outros: MacChocolate Горячий Шоколад , Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de genuuine
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