Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
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86,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3225 kcal
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Gord: 120,49g | Prot: 156,37g | Carbs: 394,46g.
Almoço: Liconsa Leche Fortificada, Kellogg's Corn Pops, Parma Queso Parmesano, Philadelphia Queso Crema, Papa, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Manzana Verde, Peras, Sandía, Melón, La Costeña Elote Dorado, Champiñones, Manteca de Cerdo, Calabacitas, Carne de Cerdo. Lanches/Outros: Liconsa Frisia, Bimbo Pan Integral (28,1g), Aladino Crema de Cacahuate, Liconsa Leche Fortificada, Kellogg's Corn Pops. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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