Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 66,86g | Prot: 79,38g | Carbs: 157,87g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Далматово Барабублик. Almoço: Nina Farina Тараллини Классические, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Картофель Отварной, Бондюэль Зелёный Горошек, Яйцо, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Завод Алешина Соломка Ванильная, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|