Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
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56,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Gord: 41,55g | Prot: 35,86g | Carbs: 48,10g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Selada, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Remia Mayonaisse, Kubis, Telur Rebus. Lanches/Outros: Silver Queen Milk Chocolate. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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