Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 56,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Gord: 43,50g | Prot: 71,02g | Carbs: 102,62g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 2%, Запеченные или Жареные Креветки, Рахат Горький Шоколад 70%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Увелка Рис Бурый, Семга Запеченная, Чай. Jantar: Село Лесное Ряженка 3,2%. Lanches/Outros: Банан, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhanarahudeet
|