Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
|
101 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 27,32g | Prot: 77,94g | Carbs: 136,24g.
Café da Manhã: Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Золотая Fishка Кета Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. Almoço: Большая Кружка Сметана 15%, Зеленый борщ, Хлеб Дарницкий. Jantar: Творожная Запеканка ПП, Печеное Яблоко. Lanches/Outros: Мандарины, Киви, Апельсин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|