Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 55,24g | Prot: 145,36g | Carbs: 80,10g.
Café da Manhã: Whole Milk, Nestle Fitness Fruits. Almoço: Brussels Sprouts, Fage Total 2% Greek Yogurt. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Turkey Ham, Cooked Egg White, Cooked Egg Yolk, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lesakiaki
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