Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2280 kcal
|
Gord: 79,80g | Prot: 125,35g | Carbs: 130,16g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Жареное Яйцо. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Брокколи, Макароны Отварные, Брынза. Jantar: Варенье из Смородины, Тушеные Овощи, Карп Запеченный, Вино Пино Гри (Grigio). Lanches/Outros: Красное Яблоко, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaSyrygina
|