Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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104 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4566 kcal
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Gord: 201,24g | Prot: 183,43g | Carbs: 259,58g.
Café da Manhã: Ponkan, Ovo. Almoço: Linguiça de Frango, Ovo. Jantar: Cerveja, Friboi Picanha, Coração de Frango, Linguiça de Pernil, Pão de Alho (80g), Caldo de Mandioca. Lanches/Outros: Vitarella Torrada Tradicional, Godam Requeijão Cremoso. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonhaoaraujo
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