|
Сегодня у меня нет настроений.Сладкого тоже не хотела, но зефир кушала, не знаю почему.Мой вес мне не изменяет,не уходит ни чуть.Может это связано с тем у меня критическихе дни? Может завтра сделать разгузочный день? Как считаете? Завтрак и чай 260 кал.
|
1417 kcal
|
Gord: 67,63g | Prot: 74,38g | Carbs: 133,09g.
Café da Manhã: Творог 5%, Ясная Поляна Зефир, Чай, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Молочная Культура Простокваша. Jantar: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Голубцы. Lanches/Outros: Семена Льна, Чернослив, Чай, Чернослив, Молочная Культура Простокваша, Jacobs Latte Macchiato Caramel. mais...
|
|
2087 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
 Comentários
у меня такая же проблема, когда КД,потом без разгрузочных норм все!
12 abr 19 por membro: mbisharka
|
Надеюсь у меня тоже так будеть.
12 abr 19 por membro: Lavinda1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lavinda1
|